inne podejście

[...] dodatki - choćby najskrupulatniej "wliczone" ... no i tak jak pisałem - kwestia obserwacji reakcji organizmu na okreslone proporcje makroskłąndików, kaloryczność i inne aspekty diety - możliwa jets tak na prawdę, kiedy trzymamy się owego prosteg schematu, gdzie mamy pewne określone źródla makroskłandików jako stałe, bez zmieniania, [...]

[...] i wymianę doświadczeń i zapatrywań korzystnie wpłynąć na nasz trening i jego efekty :) Don - Dlaczego piszesz "wy najeżdżacie na Michaila" ? Ja po prostu mam inne zdanie w tej kwestii i z tego powodu usłyszałem że na kogoś najeżdżam - czy naprawdę sądzisz, że swoje teksty opieram na wszystkim poza wiedzą i doświadczeniem ? Jeli [...]

[...] trzeba poszukać. A nie prosić o gotowe. Wg mnie FBW jest dla początkujących najlepszym rozwiązaniem. 2.Martwego i siadu nie będę robił , natomiast chcę żebyście polecili mi inne ćwiczenia na plecy. Na dół pleców to unoszenia w opadzie. Martwy na prostowniki są najlepsze. Co do siadów - błąd. Duży błąd. Siad to najlepsze ćwiczenie. Obok Martwego. [...]

Ja go nawet lubie. Wogle za podejscie do Treingow calkiem inne niz reszta. Ale te dawki to sorry na tym forum wieksze walą.

[...] bym że chłopakowi zależy, stara się , udoskonala ciągle diete, systematycznie chodzi na treningi, wtedy sytuacja wyglądała by inaczej i podejście rodzica również byłoby inne. Oprócz tego pozostaje również kwestia edukacji, aby rodzic znał podstawy odżywiania, suplementacji, lecz tak jak napisałem, wszystko zależy od was, od waszego [...]

[...] nieprawidłowe podejście do odżywiania i nie tylko. Tutaj zdecydowanie dobrym rozwiązaniem będą wizyty u psychoterapeuty, aby skupić się na głównym problemie, generującym inne. Wymyślasz problemy tam gdzie ich nie ma, brnąć w to dalej. Nie przytyłeś od Huela i Nutridrinków, a od nadmiaru kalorii w diecie. Tutaj były błędy. Bez względu na to, [...]

Obawiam sie tylko jedynie tego, ze Schops moze przyjsc do +L tak jak kiedys Cernic na wakacje... Jesli jego podejscie bedzie inne to jestem pewien, ze bedzie dobrze :-))

[...] ino mu się zmarło zanim to zrozumiał Raczej zdążył zrozumieć, bo ostatecznie najbardziej interesowała go szermierka europejska i boks europejski (stąd takie a nie inne ciosy w JKD - nie pochodzą one od wing chun); drewniane manekiny zastępował workiem treningowym, no i rzecz jasna trenował w full kontakcie w ochraniaczach. [...]

[...] podejściu... Dieta bardzo nie zmieniła się, dodałem orzechy do diety, ogólnie unikam chleba i często jem serki wiejskie zamiast drugiego posiłku. Staram się jeść ryby i inne rzeczy w miare możliwości portfela. Tak więc do rzeczy. Jest 24 dzień mojej redukcji, waga startowa jak już pisałem wyżej to 84 kg, na dzien dzisiejszy jest to ok 79.5 [...]

[...] 600kcal i systematycznie rośniesz ale pamiętać nalezy zeby te kcal pochodziły z białek, ww i zdrowych tłuszczy. Czasem oczywiscie mozna sobie pozlowlić na pizze czy lody czy inne rzeczy ale wsyztsko z umiarem. I to jest dieta nikt ci nie kaze jesc 100g płatków i poł litra mleka ... nie liczysz tego dokładnie bo kultyrystą nie jestes ... Masz [...]

Dziwne macie podejscie. Ja bym sie cieszyl, ze na forum jest ruch. A wy niszczycie wszystkich ktorzy maja inne zdanie na dany temat. Teraz zaluje ze wyslalem smsa za 5 zlotych. To nie jest forum tylko jedna wielka agitacja polaczona z reklama cudownych srodkow. Do kolegi wyzej. A dlaczego myslisz, ze jak jestes wielki to wygladasz lepiej od innych [...]

[...] "punktach widokowych" może inaczej zasędziować to samo podejście. W każdego miejsca inaczej widać zawodnika i sztangę; niektóre błędy stają się niewidoczne, inne pokazują się w pełnej krasie. Rolą sędziego jest wyłapanie błędów, nazwanie ich i odpowiednie zareagowanie. Wewnętrzna ocena błędu i toleracja techniki wykonania jest [...]

Co tu duzo mowic odpowiednie warunki+konsekwencja w treningu i wszystkie inne czynniki skladajace sie na sukces uczynily z Adama zawodnika wielkiego formatu i Gratulacje dla Niego za zaodowe podejscie do tematu no i za super sylwetke oczywiscie tak dalej Pozdro

[...] każdego indywidualne. Myślę, że 99 procent osób znanych w internecie robi to tak aby było jak najszybciej. Inaczej niestety nie da się z tego wyżyć. Ewentualnie dorobić do innego źródła zarobku. Najważniejsze jest to czego dana osoba oczekuje, a to zdecydowanie najlepiej jest sprawdzić w praktyce, ponieważ podejście każdego z [...]

W USA minimalny poziom testosteronu u mężczyzn to właśnie 500 ng/dl. Ale tam wiedza i podejście lekarzy jest inne. Masz pewne dokuczliwe objawy ze strony samopoczucia, niski poziom testosteronu to lekarz bez problemu Ci wystawia receptę. U nas dalej jest to "100 lat za murzynami", lekarze się boją, mają jakieś dziwne protokoły podawania [...]

Może amerykanie mają inną niż my matematykę, albo inne niż my znamy podejście do kalkulacji Pozdrawiam.

[...] go nie darzyć sympatią, albo mieć o nim jakieś swoje zdanie, ja to rozumiem, ale jeśli zaprasza się go jako gościa do nagrania, to nie przystoi się tak zachowywać. Co innego Robert, zachował klasę normalnie się śmiał i gadał jak zawsze, a widać że Michał próbuje jakoś zabłysnąć w tej rozmowie. Po co zapraszać tego Najmana do rozmowy skoro [...]

[...] o tym bo mówię o ustawieniu ciała i pisakem o stosowaniu pracy stóp w userzebiach również w linku w którym podałem z filmikami. Ułożenie rąk w gardzie bez rękawic jest inne niż w rękawicach, bo na ulicy nie masz rękawic a nawet w mma też nie masz grubych rękawic by się a nimi zasłonić. ;-) I.kto tu jest placek, ptysiu.:-D A jak nie masz [...]

[...] jego należy się trzymać przy wybieraniu źródeł węglowodanów. Co prawda im jest on niższy tym lepszy (ale nie w każdym przypadku, są wyjątki), ale przy komponowaniu diety należy zwracać też uwagę na zawartość innych substancji w typowych produktach węglowodanowych (witaminy, sole mineralne, fitozwiązki i inne), a nie wyłącznie na IG. Al_Bundy_2

[...] poczucie zmarnowanego czasu rozmawiając z Tobą. Odnośnie pełnowartościowego białka, to jest zwyczajnie takie, które pozwala zaspokoić potrzeby wzrostowe, regeneracyjne i inne danego organizmu i nie jest mi do niczego potrzebne oderwane od konkretnej osoby teoretyzowanie pt. ile to będzie dokładnie gramów. Znam ogólne zasady odnośnie [...]